Terminy do wyboru oraz szczegóły:
-
31.01.2026 r.
-
28.03.2026 r.
-
Godzina: 9:00 - 15:00
-
Cena: 800 zł/os
-
Online na żywo w czasie rzeczywistym
Koszt zawiera
- 8 godzin dydaktycznych kursu
- Certyfikat + Zaświadczenie potwierdzające ukończenie kursu, wydane na podstawie Rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z dnia 28 maja 2019 r. w sprawie placówek doskonalenia nauczycieli (Dz.U. z 2019 r. poz. 1045 ze zm.) par. 23 ust. 2 i ust. 3
- Pakiet materiałów szkoleniowych.
Szkolenie „Trening koncentracji uwagi” to kompleksowy kurs rozwijający umiejętności skupienia, selektywnej uwagi oraz samoregulacji poznawczej. Program opiera się na sprawdzonych metodach pracy wykorzystywanych w edukacji i terapii, a zajęcia prowadzone są przez akredytowaną placówkę doskonalenia nauczycieli. Uczestnicy poznają praktyczne narzędzia możliwe do natychmiastowego zastosowania w pracy dydaktycznej i wychowawczej.
Czym jest trening koncentracji uwagi
Trening koncentracji uwagi to zestaw ćwiczeń i strategii wspierających zdolność skupienia się na zadaniu, utrzymania uwagi w czasie oraz ograniczania rozproszeń. Ma na celu poprawę efektywności uczenia się, pracy umysłowej oraz funkcjonowania w sytuacjach wymagających długotrwałego zaangażowania poznawczego.
Dla kogo jest szkolenie
Szkolenie skierowane jest do nauczycieli, pedagogów, psychologów szkolnych oraz specjalistów pracujących z dziećmi i młodzieżą. Kurs będzie również wartościowy dla osób zainteresowanych rozwojem kompetencji poznawczych uczniów, w tym pracy z uczniami mającymi trudności z koncentracją uwagi.
Program szkolenia:
1. Zaburzenia koncentracji uwagi- czyli czym są wyzwania współczesnego świata
- Mózg i jego kluczowe funkcje
- Współczesne style uczenia się
- Koncentracja i uważność w praktyce nauczyciela
2. Pamięć- jako proces
- Rodzaje pamięci
- Zasady wspomagania pamięci
- Techniki zapamiętywania przyjazne mózgowi
- Techniki powtarzania przyjazne mózgowi
3. Uwaga i jej funkcje w procesie uczenia się
- Uważność – na czym polega
- Midfulness – szczególny rodzaj uwagi
- Jak przyciągnąć uwagę
4. Metody i ćwiczenia świadomej uwagi i koncentracji
- Ćwiczenia oparte na oddechu
- Zadania percepcyjne i poznawcze
- Treningi priopriocepcji w procesie koncentracji
5. Motywacja w służbie koncentracji
- Prokrastynacja- zmorą dzisiejszego świata
- Jak się uczyć, aby skupić uwagę
- Techniki reedukacji stresu i poprawy koncentracji.
